Rabu, 29 Ogos 2012

Pandai Pencuri Nie Wat Lawak Di Rumah Pelawak

Rumah Imuda dipecah masuk, pencuri sempat ratah kuih raya

IMUDA menunjukkan jeriji besi yang diumpil oleh pencuri untuk memasuki rumahnya.


KUALA LUMPUR - Rumah pelawak dan pelukis terkenal, Imuda dipecah masuk oleh sekumpulan pencuri yang sempat menjamu selera sebelum lesap dengan barangan serta wang tunai yang kesemuanya bernilai RM7,000 di Taman Datuk Ahmad Razali di sini baru-baru ini.
Kejadian itu hanya disedari oleh Imuda atau nama sebenarnya, Abdul Rahim Muda, 52, pukul 3 petang kelmarin selepas beliau bersama tiga ahli keluarganya pulang daripada bercuti raya di Pulau Pinang sejak 10 hari lalu.
Apa yang mengejutkan Imuda, kumpulan pencuri itu sempat membancuh beberapa gelas air sirap serta menjamah kuih raya yang diletakkan di dapur sebelum mereka menghilangkan diri.
Katanya, sebelum lari, mereka telah menggeledah rumah teres dua tingkat yang dihuni oleh keluarga Imuda sejak setahun lalu.
"Seluruh rumah termasuk kelima-lima bilik berselerak. Saya percaya kejadian ini dilakukan oleh tiga hingga empat orang.
"Setelah memeriksa persekitaran rumah, saya yakin penyamun berkenaan masuk ke dalam rumah setelah mengumpil jeriji besi di ruang tamu rumah dengan pemutar skru," katanya yang mula dikenali menerusi sitkom komedi Pi Mai Pi Mai Tang Tu pada tahun 1980-an.
Beliau membuat laporan di Balai Polis Ampang Jaya dengan melaporkan kehilangan komputer bimbit, empat utas jam tangan, tiga buah telefon bimbit serta wang tunai RM300.

sumber dari www.kosmo.com.my

Selasa, 28 Ogos 2012

6 Tip Makan Di Hari Raya

 

Bagi mengekalkan pola pemakanan sihat yang diamalkan sepanjang Ramadan, ikuti beberapa tip yang boleh anda amalkan di hari raya.

1. Jangan makan berlebihan di hari raya. Tubuh anda baru sahaja melalui proses detoksifikasi yang baik selama sebulan penuh. Jadi, sebaiknya jauhilah daripada terus meracuni tubuh anda dengan makanan-makanan berlemak tinggi, berkuah dan bersantan, apatah lagi tabiat lama anda seperti merokok.

2. Memang tidak dapat dielakkan makanan yang mengandungi santan seperti rendang, masak lodeh, ketupat palas dan sebagainya. Justeru, kurangi pengambilan makanan sebegini serta pilih hidangan yang mengandungi kuah santan yang cair. Sebolehnya, pilih ayam tanpa kulit atau daging tanpa lemak. Tambahan, tubuh masih memerlukan masa untuk beradaptasi kembali dengan pola waktu makan anda yang kembali normal. Sebab itu,anda digalakkan makan sedikit sahaja.

3. Pilih makanan yang tidak mengandungi banyak gula. Rata-rata hidangan di hari raya banyak yang mengandungi gula dan lemak yang tinggi. Makanan tersebut boleh meningkatkan respons tubuh untuk menghasilkan insulin berlebihan sehingga lemak akan kembali terkumpul di tubuh anda secara berlebihan.

4. Hindari makanan bersantan dan berminyak. Ini kerana makanan yang mengandungi minyak dan santan tentunya mengandungi kolesterol yang begitu tinggi. Kadar LDL (kolesterol jahat) di dalam darah akan melonjak melebihi kadar HDL (kolesterol baik).

5. Hidangkan buah potong dan sayuran segar untuk memenuhi vitamin dan zat lain bagi tubuh anda. Lebih baik makan buah potong daripada makan ais buah-buahan seperti smoothies atau jus buah yang sememangnya banyak memerlukan gula. Makanan berserat akan membantu mengurangi penyerapan kolesterol dan racun untuk tubuh anda.

6. Minum air putih. Hindari minuman ringan atau sirap. Banyakkan minum air putih terutama selepas makan pelbagai jenis makanan. Pastikan juga air putih bersih dan bebas kuman dan jumlahnya perlu memenuhi keperluan tubuh sekitar 1.5 liter sehingga 2.5 liter sehari.

Isnin, 27 Ogos 2012

Sedihnya hari nie.....

Huuuu...sedih kot hari nie....coz hari nie hari pertama aku mula bekerja setelah 3 bulan cuti bersalin.   Hari nie juga hari pertama aku berpisah untuk beberapa jam dengan anakku setelah berkepit jer 3 bulan nie dengan aku.  Sedih ooooo  coz tak dapat uruskan babyku 100% lagi.   Tapi aku tetap bersyukur coz opahnya sendiri yang menjaganya ....opah sayangkan cucu 200% lebih dari sayangkan anak.



tu dia..mata bulat....!!!
Hai...tak atu nk mula kat na hari nie nak wat kerja...dengan mood raya ader lagi nie...mood blur...campur plak ngan monday blues...campur berbagai ler....
Fuh.....soalan yang selalu aku ajukan pada suami aku...bila abang nak kaya...heee coz boleh aku berhenti kerja..heeee leh jaga anak-anak. 

Apa-apa pun males ker apa ker..kerja tetap kerja..beb...tanggungjawab tu.  Mudah-mudahan aku dipermudahkan dalam apa segala hal...begitu juga babyku...aku doakan agar dia mudah dijaga..tak banyak songeh dan nangis...nanti kesian opahnya plak.