Salam semua...hai saya nie kan baru jer lepas melahirkan anak yang ke-3 pada Mei yang lalu, masa mengandung...berat badan memang 90 kg ke atas...94 kg rasanya kot..heee main rasa-rasa plak kan?. Selepas 2 minggu melahirkan berat badan turun ke 85 kg ..wah....hampir 10 kg turun....pastu habis pantang jer turun hingga ke 79 kg. Wah...semangat gitu tak makan apa-apa pil pelansing pun cuma kawal pemakanan...nak-nak plak csor kan..so makan pun kebanyakkannya bubur, sayur dan ikan jer tu yang leh turun banyak tu plus plak bulan puasa...pastu habis aku cuti bersalinkan menjelang RAYA...wah....tau-tau jer lah kan..pergh naik balik ker 82 kg...adush....mana leh jadi nie..kang kalu tak kawal..makin naik kang berat aku nie...skang dah turun ke 77kg. Kini aku tekad ( heee iyolah tu ) nak turun hingga 60 kg dolu amacam ada bran...
Aku pada zaman dolu-dolu ( no.1 dari kiri )
Aku yang tengah-tengah tu setelah membesar dengan baiknya..heee (terkini tak upload lagi heee)
Hai tapi susah hati gak nie kalu berat badan turun banyak sangat...kang baju sume kena otter..pastu kena beli baju baru banyak ah..heeee ( poyo giler ) coz baju-baju lama dah let go ke suku sakat yang mana muat. Tapi persoalannya sekarang berjayakah aku nak turun sampai 60 kg tu....usaha tangga kejayaan kan...nak seribu daya tak nak seribu dalih..kena berdisplin salam diet-mendiet nie. Aku risau gak bila kita obesiti nie..banyak penyakit leh datang...hai...doakan aku berjaya yer..kalu dah berjaya nanti aku bagitau heee. Jangan hangat-hangat Taik Ayam plak kan...hooooo hooo hooo.
1 ulasan:
jom kite same2 diet ye kak...sy pun berat badan dh naik mendadak ni pas bersalin...huhu
Catat Ulasan